口腔感染怎么办？这份实用防治指南请收好

嘴里经常出现溃疡，牙龈动不动就肿痛，吃饭时总觉得不舒服。这些可能都是口腔感染在作祟。今天我们就来口腔感染那些事，告诉你如何预防和处理这个让人烦恼的问题。

什么是口腔感染

口腔感染是指发生在口腔内的细菌、病毒或真菌引起的炎症反应。常见的有牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡、鹅口疮等。这些感染虽然不会危及生命，但会影响日常生活，让人吃东西都不香。

口腔感染的常见症状

如果你发现自己的牙龈红肿、刷牙时容易出血，或者口腔黏膜出现白色斑点、红色溃烂区域，那就要警惕了。其他症状还包括口腔异味、牙齿松动、咀嚼时疼痛等。这些症状可能单独出现，也可能同时发生。

为什么会得口腔感染

口腔感染的发生往往与日常习惯密切相关。不认真刷牙、不定期洁牙会导致牙菌斑堆积，进而引发牙龈炎和牙周炎。吸烟、熬夜、压力大等会降低免疫力，让口腔更容易受感染。糖尿病患者、戴假牙的人也更容易出现口腔感染问题。

口腔感染的预防方法

预防口腔感染其实并不难，关键在于日常护理。每天早晚刷牙，每次少两分钟，记得连舌头也要轻轻刷一刷。牙线要用起来，它能清理牙刷刷不到的牙缝区域。定期看牙医，每半年到一年做一次洁牙也很重要。

饮食方面也要注意，少吃甜食和过烫的食物，多喝水保持口腔湿润。吸烟的朋友尽量戒烟，这对预防口腔感染特别有帮助。

已经感染了怎么办

如果已经出现感染症状，可以先尝试用温盐水漱口，这能帮助减轻炎症。市面上有一些非处方的口腔漱口水，可以暂时缓解症状。但要记住，如果症状持续三天以上没有好转，或者出现发烧、面部肿胀等情况，一定要及时就医。

治疗有哪些选择

对于不同类型的口腔感染，医生会采取不同的治疗方法。轻微的牙龈炎可能只需要洁牙，配合使用抗菌漱口水。牙周炎则可能需要做深度清洁，甚手术治疗。真菌感染通常需要使用抗真菌药物。具体采用哪种治疗方法，需要医生根据你的具体情况来决定。

这些误区要避开

很多人觉得口腔溃疡是上火，一味喝凉茶，其实这可能会延误治疗。还有人认为牙周炎治不好就干脆不治，这反而会导致问题越来越。记住，口腔问题要早发现早治疗，拖延只会让情况变得更复杂。

养成良好的口腔护理习惯

预防胜于治疗，养成良好的口腔护理习惯才是根本。除了认真刷牙、使用牙线外，还要注意均衡饮食，充足睡眠，这些都能帮助维持口腔健康。定期口腔检查也不能少，让医生帮你发现问题，及时处理。

口腔健康关乎生活质量，希望这篇文章能帮助你更好地了解和应对口腔感染问题。如果你有持续不退的口腔症状，记得及时医生哦。